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色斑调理看我绝招和黄脸婆说再见
2022-09-25

随着年龄的增长,色斑会不知不觉的出现了,爱漂亮的mm是不是相当的苦恼,要怎么样才可以把色斑去除呢,这个可不是什么简单的事,所以大家要好好的学习一下,今天这些小绝招,应该用心的收藏了,期待大家的好效果。

如何祛斑!俗话说,对症下药,方能药到病除。想要祛斑,先要了解色斑形成的原因。从中医医理上讲,色斑是由于经脉不通,导致瘀血内停,心血不畅,新陈代谢滞涨而使皮肤中的黑色素、有害物质等淤积体内形成的。想要从根本上祛斑的小窍门就在于内外调治,以内部调理为主,外部保养为辅。其中,内部调理要从通络活血、排毒祛瘀、促进体内新陈代谢着手。而外部保养,就需要选择安全有效的祛斑方法,从肌肤表面加速黑色素的分解,更快速有效地实现祛斑效果。

脸上长斑怎么调理轻松击退黄面婆

好了,看了这么大段专业拗口的中医医理,如何祛斑的介绍,大家对色斑的形成机理和祛斑方法应该有了一定的认识,而且知道了内部调理其实是可以通过一些祛斑的小窍门来实现的。下面就开始祛斑实战,看看祛斑的小窍门都有哪些吧。

方法一:去斑美容汤

材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片

做法:

将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。

绿豆百合美白汤:

将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

方法二:青小豆面

材料:豌豆50克,挂面150克,葱少许,食盐少许,胡椒粉少许,味精少许,食油适量。

做法:

将豌豆苗尖或成熟之嫩皮豌豆去豆,再将嫩皮里层硬皮拔去,洗净。锅内放入食油,烧熟后,放入豌豆苗尖或豌豆煸炒一会儿,再加入豌豆嫩皮煸炒几下,放入葱花、食盐,加水适量,烧沸,下面条,煮熟,放入味精、胡椒粉即成。

方法三:百合薏米粥

材料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。

做法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米熟烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

(责任编辑:zxwq)